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예방적 관리와 의사소통을 통한 천식 관련 위기 예방 천식 관리에 어려움이 있으시면 저희가 제공하는 안내서가 도움이 될 겁니다. 우리는 여러분이 더 건강한 삶을 살 수 있는 방법뿐만 아니라 여러분의 삶을 더 쉽게 만들 수 있는 방법들을 찾을 수 있도록 돕기 위해 이용할 수 있는 몇 가지 최고의 조언들을 정리했다. 천식을 앓는다면 담배를 피우지 않는 것이 중요하다. 흡연은 누구에게나 건강에 해롭지만 천식이 있는 사람에게는 특히 위험하다. 왜냐하면 폐와 기도가 이미 당신의 상태에 의해 손상되었기 때문이다. 천식을 유발하는 것들을 피하라. 먼지나 꽃가루 같은 알레르겐은 언제든지 천식 발작을 일으킬 수 있다. 다른 사람들에게는, 그것은 육체적인 노력과 연관되어 있을 수도 있다. 천식을 피할 수 있도록 천식이 언제..

요리하는 것을 좋아하는 사람들을 위한 훌륭한 아이디어 요리는 재미있고, 편안하고, 보람될 수 있다. 신선한 재료가 풍부한 아주 향기로운 부엌은 당신의 하루를 밝게 해줄 것이 거의 확실하다. 하지만 때때로 여러분에게 효과가 있는 요리법이나 궁극적으로는 성공적인 식사를 이끌어내는 충고를 정확히 집어내는 것은 어려워 보일 수 있다. 이 물건은 당신이 훌륭한 식사를 만드는 데 도움이 될 수 있다. 이 수법은 많은 일을 절약할 수 있고 즉시 사용할 수 있다. 녹말 1큰술과 물 2큰술을 섞는다. 이 혼합물을 가져다가 묽은 소스에 천천히 저어주면 더 두꺼워진다. 녹말을 한꺼번에 다 넣지 말고, 불규칙하게 저어서는 안 된다. 이것들 중 어느 것이든 소스를 너무 많이 먹을 수 있다. 만약 당신의 조리법이 고기를 매우 얇..

취미를 즐기고 싶으세요? Read On 취미는 여가 시간을 이용하는 좋은 방법이다. 네가 좋아하는 어떤 취미가 있니? 만약 그렇지 않다면, 이 기사는 새로운 취미에 대한 아이디어를 줄 것이다. 취미를 처음 접하든 프로를 접하든 취미에 대해 더 많이 배우기 위해 계속 읽으세요. 하이킹은 두 가지 이점, 운동 그리고 자연의 평온함을 제공한다. 동네 산책로를 몇 개 고르고 가능한 한 자주 대자연을 즐기세요. 가장 친한 친구를 데리고 가고, 어쩌면 소풍 바구니를 가지고 가서 가장 좋아하는 장소로 가서 앉아서 소풍 도시락을 즐기세요. 온라인에서 당신의 개인적인 취미에 대한 콘텐츠가 얼마나 많은지 확인해 보십시오. 만약 당신의 취미가 온라인상에서 정보가 거의 없는 틈새라면, 당신은 다른 사람들에게 흥미를 주기 위한..

프로들처럼 축구를 하고 싶으세요? 이 팁들을 확인해 보십시오! 축구는 놀라운 스포츠지만 훌륭한 선수가 되기 위해서는 기술과 노력이 필요하다. 네가 팁을 원하면 이 기사가 도움이 될 거야. 보다 탄탄한 게임을 할 수 있도록 아래 지침에 집중하십시오. 너는 너의 레벨에 따라 너의 클릿을 선택해야 한다. 게임을 막 배우기 시작한 사람들은 플라스틱과 합성물로 구성된 클릿을 구입해야 한다. 나사로 끼우는 금속으로 된 클릿이 달린 신발은 선진 선수들에게는 최고다. 수비수가 가까이 오면 공을 패스한다. 공을 최대한 오래 잡고, 꾸준히 전진하고 필요할 때 패스한다. 이 선수는 수비수들이 접근하기 전까지 시간이 짧을 것이다. 짧은 패싱의 정확성을 극대화하기 위해 발 안쪽의 축구공을 차라. 긴 패스를 해야 할 때는 신발 ..

알아야 할 주택 개선 조언 만약 당신이 이 기사를 읽기 시작했다면, 당신은 당신의 집을 적절하게 개선할 수 있는 방법에 대한 정보를 찾고 있을 것이다. 잘됐네! 그것은 확실히 당신이 그 과정에서 직면할 수 있는 기초에 대해 스스로에게 교육하는 데 도움이 된다. 만약 그것이 충분하지 않다면, 이 기사를 읽어봐라. 그러면 틀림없이 도움이 될 것이다. 너의 스타일은 뭐니? 선호하는 장식 스타일은 선택 가능한 선택에 영향을 줄 것이다. 프로젝트 중간에 스타일 전환의 함정에 빠지기 쉽고, 너무 늦을 때까지 자기 방식의 오류를 보지 못한다. 주택 개량 프로젝트를 시작하기 전에 스타일과 계획을 짜서 추가 비용을 피하십시오. 공기 필터를 교체하는 것은 매우 중요하다. 공기 필터를 정기적으로 교체하면 가정 환경이 훨씬 ..